Panowie coraz chętniej ćwiczą na siłowniach oraz w zaciszu domowym. W sklepach ze sprzętem sportowym, wyszukują takich akcesoriów, które pomogą im w codziennym efektywnym treningu. Co jest aktualnym „must have” wśród mężczyzn uprawiających sport? Zapraszam do zapoznania się z poniższym artykułem.

1. Sprzęt domowy

W ostatnim czasie dużą popularnością cieszą się stacjonarne poręcze, czyli są to dwie osobne barierki (bardzo stabilne i wytrzymałe), które służą do ćwiczeń mięśni brzucha, ramion oraz barków.
Stacjonarne poręcze są niezwykle wygodne i zajmują niewiele miejsca. W każdej chwili można je schować lub wyciągnąć a ich rozłożenie zajmuje niespełna kilka minut.

2. Jak w profesjonalnej siłowni

Ważne jest, by sprzęt który posiadamy w domu, być tak dobry jak w profesjonalnej siłowni. Dlatego też panowie cenią poręcze stacjonarne za możliwości jaki ten sprzęt im daje. Poręcze stojące śmiało mogą posłużyć do ćwiczeń takich jak pompki czy wymachy nóg. Dodatkowo, mogą zostać wyposażone w drążek, który wzmacnia mięśnie ramion.

3. Szybkie efekty

Regularne ćwiczenia na tego typu sprzęcie może przyczynić się do zaskakujących efektów. Panowie dostrzegają znaczne mięśnie brzucha, wyeksponowane mięśnie ramion oraz nóg. Dodatkowo, kreatywność panów pozwala na wymyślaniu różnorodnych ćwiczeń z zastosowaniem poręczy, które również świetnie działają na inne partie ciała.

Czy warto spróbować? Zdecydowanie tak. To maszyna, która jest nie tylko tania ale i bardzo łatwa w obsłudze. A ćwiczenia na niej można zaliczyć do bardzo przyjemnych i efektywnych. Warto więc spróbować.